我是生活百事通梁桐
欢迎大家一起交流探讨
1.去超市之前先做个购买清单，避免买一 堆没用的，而要用的一个都没买到
2.坚持每天适当运动，哪怕只是散散步
3.合照后，p图不要只p自己
4.床边放一本你最看不进去的一本书，睡 不着的时候可以看
5.背包里，口袋里随时准备一包纸巾
6.多吃新鲜的应季水果蔬菜
7.刷完牙一定要记得刷几下舌苔，第二天 起床后口臭会减轻80%
8.少喝碳酸饮料，多喝温水
9.三人行，记得不要忽视第三个人的感受
10.认真护肤。控糖，坚持下来皮肤真的变 细腻
11.记得防晒真的很重要
12.吃饭不吧唧嘴，坐着不抖腿
13.公众场所不抽烟，尤其有小孩子在
14.对服务员要礼貌
15.不随便看人手机，不随便用人东西
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