今天给大家科普一下穿对内衣你必须掌握的三大技能！不会穿内衣都不好意思出门哦！
技能一 ：罩杯大小自己量
75A和80B到底什么区别？傻傻分不清怎么办？
测量罩杯方法让我大声告诉你！只要拿个软尺，身体前倾45°，以乳点位置围一圈量出上胸围，以胸部最下缘位置围一圈量出下胸围，上胸围（大的数字）减去下胸围（小的数字），就得出胸围差了，然后直接对照下表就造你的罩杯啦~
尺码对照表其中字母是指你的罩杯大小，数字代表下胸围的围度，也有一些MM习惯32、34这样的叫法，对照起来大概是70=32，75=34，80=36，85=38
直观对比技能二 ： 迷人傲胸自己打造
知道了自己的SIZE后，还要面对不同的杯型，什么样的杯型适合自己呢？
福利福利如果，你肋侧脂肪多，或者乳房底盘大（侧面看着很平，实际穿上合适的内衣是很丰满的~），一般选择3/4杯哦。【3/4杯文胸】包容效果适中、聚拢效果好，适合绝大多数东方女性！
没有对比就没有伤害如果，你胸部小巧，可以选择1/2杯哦。【1/2杯文胸】具有良好的承托作用，对乳房下垂有较好的修正功能。
辣眼睛，哈哈再如果，你就是传说中的波霸！选择全罩杯穿着会更舒适减压，更自然美观哦！【全罩杯文胸】包容性、稳定性及承托归拢效果都更好，可令胸部外观更挺拔而不显得臃肿。
技能三 ：穿对内衣最重要！
找到适合自己的内衣啦！那要怎么穿才正确？
【我倾】
上半身略往前倾约45度，双臂穿过肩带，托住文胸下面的钢托，将乳房全部放入罩杯内，扣上背部排扣。
步骤1【我拢】
左手提起文胸的耳仔部位，右手伸进罩杯内，收拢胸部外侧和下侧脂肪，注意将乳房外侧的游离脂肪归拢到罩杯内并以上提结束收拢动作，然后将文胸两侧拉平；另一侧以相反方向同样进行。
步骤2【我调】
身体站直，调整肩带长度，以可以伸进一指并且能够紧贴肌肤自由滑动的松紧度为最适宜；再将手上举，看看文胸下围有没有上滑。
步骤3【我扭】
最后抓住背扣位置往下轻拉，身体动一动，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否平整。
步骤4掌握以上三个技能你的内衣就不再是普通内衣了哦！各位妞get了没？