为什么猫咪每天要睡这么久才睡得着(为什么猫咪要睡那么久)

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炎炎夏季的午后...

总要通过咖啡/浓茶+意志力来战胜浓浓的睡意。

这时候,如果办公室里还养了只猫...

图自giphy.com

柠檬人就不禁要发出“来自灵魂深处”的疑问呐喊了:

为什么猫每天要睡那么久? 它真的睡着了么? 它睡得安心么? 它睡多了没问题么? 它也做梦么?...

今天,我们就来科学的解答一下这些“柠檬味”的疑问。

猫咪每天睡几小时?

通常,不熬夜、不神经衰弱、不半夜被猫压胸口惊醒、不凌晨五点被主子闹起来玩耍做饭...的成年人,一天睡眠约8小时。

所以,我们习惯性问:“猫咪一天睡几个小时呀?”

这个问题,不够严谨。图自giphy.com

事实上,这个问题的严谨问法是:“主子一天要睡十几个小时呀?”

——成年猫咪每日的平均睡眠时间为12~14个小时。幼猫、老年猫、阴雨天的话,猫咪每日睡眠时间可接近20小时。

大多数猫咪的作息表。图自designtaxi.com

为什么能睡那~~~么久?

猫咪能睡这么久,是有正经原因的。

和野外的狮子、老虎一样,它们的休息,实际是在保存能量,为“爆发型”狩猎做准备。

牛、马等食草动物每天只睡2~3小时,是因为它们摄入的草里,热量和营养含量较少;为了满足身体所需,就不得不一直一直吃吃吃。

抽选翻译:人类小孩16小时;老虎15.8;狮子13.5;猫咪、猎豹12.1;狗狗10.8。图自kon

对于纯·高热量·肉食·猫科动物,一顿饭就是一盒士X架。因而,聪明机智数学好的猫科动物通过“吃了睡,睡了吃”的作息模式,有效降低餐间的热量消耗,延长再次捕猎的时间间隔。

能睡,是一项生存技能。图自the-fantasy-odyssey

猫咪也谈“睡眠质量”

人类睡眠分为深度睡眠(时长约25%)和浅度睡眠(75%),且二者是交替发生的(深+浅+深+浅..,每晚重复5~6次)。我们的睡眠质量,主要由深度睡眠决定。

那猫呢?一天睡辣么久,真的睡得着么?

在浅度睡眠中,有段时间眼球会快速左右摆动(伴有心率加快、血压升高、阴河蟹勃起...),称为快速眼动睡眠期(也叫快波睡眠期),是我们会做梦的时间段。因此也就有说法,眼球快速转动时,其实是在做梦。

与人类相似,猫咪的睡眠也分慢波睡眠和快波睡眠;但在睡眠周期上又存在一定差异:

▌1. 猫咪的睡眠是:醒 26分钟+睡 78分钟+醒 26分钟+睡 78分钟+...循环;

人&猫睡眠对比。图自konekono-heya

▌2. 猫每轮78分钟的睡眠中,平均约有2.6次快速眼动睡眠,每次持续6~7分钟;

▌3. 猫快速眼动时,觉醒阈值约是非快速眼动的300倍(1967)。也就是说,猫浅睡比熟睡时,要易醒300倍;

典型快速眼动期,“封印”即将解除。图自giphy.com

▌4. 猫的快速眼动睡眠比例,在出生后的10天里是100%,但是在出生后28天会骤减到50%。也就是说,小猫更爱做梦。

猫咪做梦最长动作:舔奶+奔跑。图自tenor.com

▌5. 猫咪在应激状态下,会闭着眼睛,表现出“在睡觉”的假象(骗谁呢?),但实际身体和精神都“醒着”。

尽管闭着眼,但全身小动作都做着“随时逃跑”准备。图自drsophiayin.com

如何提升“睡眠质量”

虽然猫咪睡眠时间已经很长,但对于体弱、患病、幼猫、老年猫...还是需要铲屎的营造良好的睡眠环境,提升猫咪睡眠质量。

常规操作,可从以下几点着手:

? 温度22℃左右,最安逸了~

? 遮挡直线光照,昏暗环境睡得更香~

? 对于喜欢猫窝的猫,封顶侧开纸箱这类,能提供“裹”起来的感觉,会更加安心~

一切“盒”形,都是最爱~图自catster.com

? 就算不喜欢固定猫窝,一条柔软+含毛的毯子,基本也是猫见猫爱~

图自consciouscat.net

? 空气中散发着兄弟家人、喜爱玩具、主人...的熟悉味道,更能伴着入梦~

神奇小知识

几个关于猫咪睡觉的小冷知识,带你更了解猫咪。

1. 入睡前,肉垫会发烫

猫咪在入睡前,四个jio的肉垫温度会升高。

通过这种方式散热后,可以一定程度降低身体内部的温度,让大脑更易入睡。

而这一现象,最早发现于人类的小孩。

2. 睡姿,能当温度计

猫咪的睡姿主要由“戒备心”和“温度”两个因素影响。

所以对于放松的猫咪,可以通过睡姿,估算每日气温。

左:15℃以下/戒备强;中:15~22℃/有戒备心;右:22℃以上/没有戒备心.图自konekono

车总3连示范。图自猫研所

3. 睡觉扫尾巴,可能有蹊跷

如果猫咪睡觉时,尾巴一直扫脑袋或脖子,可能有耳螨等寄生虫,引发了瘙痒。如果睡觉时,“尾巴不老实”,可以针对性排查一下皮肤病的可能性。

拜灵活的尾巴所赐,可能将耳螨带离耳朵和面部。因此,可能还需要排查背部、尾部是否需要一同用药治疗。

4. 小知识回顾

? 睡觉捂脸?——不是卖萌,只是光线刺眼,挡一下而已猫咪捂脸睡觉是因为卖萌?不,你真的误会它了

? 睡觉吐舌头?——迷迷糊糊睡了,忘了收回去罢了猫咪吐舌头的9大真相,铲屎官万不可忽视!

? 爱打哈欠?——对,就是大脑缺氧困到了。

顺带说一句,打哈欠可跨物种在猫咪和家长之间“传染”,前提是你的猫跟你关系够好。你一定不知道,猫猫打哈欠可能是被你传染的!

【本期所长互动】

你家猫咪睡觉有特殊癖好么?

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下课!

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